Freitag, 30. Juli 2010
Abnehmen mit Karotten E-Mail

Abnehmen mit Karotten
Abnehmen mit Karotten
Da Karotten viele schlankmachende Eigenschaften in sich vereinen, sind Sie Bestandteil zahlreicher Diäten.

Die Karotte ist ein harntreibendes Gemüse. Das bedeutet, durch den Verzehr von Karotten erhöht der Körper die Urinausscheidung und somit die Ausscheidung von Flüssigkeiten. Begünstigt wird außerdem die Aufspaltung von Nierensteinen.

Schlankmachende Eigenschaften der Karotte

Karotten sind häufiger Bestandteil von Abnehm-Diäten, da sie zahlreiche schlankmachende Eigenschaften besitzen.

  • Karotten haben wenig Kalorien: zehn Gramm Karotten haben lediglich 42 Kalorien.
  • Sie enthalten viele Ballaststoffe, wodurch die Darmtätigkeit angeregt wird und Giftstoffe ausgeschwemmt werden.
  • Der hohe Wasseranteil von Karotten wirkt stark harntreibend.
  • Karotten funktionieren als Antioxidantien.

Aufgrund des hohen Gehalts an Wasser und Ballaststoffen sind Karotten sehr sättigend. Das macht sie zu einer idealen Zwischenmahlzeit bei allen Diätformen.