Freitag, 3. Juli 2009
Abnehmen mit Wasser E-Mail

Abnehmen mit Wasser
Abnehmen mit Wasser
Wer Wasser trinkt, verbraucht mehr Energie. Das ist auch ganz glaubwürdig, denn das kalte Wasser muß im Magen auf Körpertemperatur erwärmt werden, was sicherlich Energie verbraucht. Um einen Liter Wasser um ein Grad zu erwärmen, wird eine Kilokalorie verbraucht. Das Trinken von Leitungswasser kann demnach beim Abnehmen helfen.

 

Die Temperatur des Wassers ist dabei unerheblich. Bei der Zufuhr von warmem Wasser, Tee, Kaffee oder sonstigen Lebensmitteln geschieht im Prinzip das gleiche: die zusätzliche Wärme wird durch Regulation der Wärmeabgabe nach aussen verarbeitet. 

 

Wer überflüssige Kilos loswerden möchte, kennt die Empfehlung, gerade während einer Diät viel zu trinken.