Wirksame Methoden zum Abnehmen

An erster Stelle wird empfohlen, einen Arzt oder Ernährungsberater aufzusuchen, um eine Beratung hinsichtlich der Ernährung, Information über die unterschiedlichen vorhandenen Behandlungen zur Gewichtsabnahme und psychologisch-emotionelle Unterstützung zu erhalten.

Schnellen Methoden zur Gewichtsabnahme

• Pharmakologische Methoden: Diese Methoden verwenden Medikamente zur Unterdrückung des Appetits und zur Regulierung der Hypothalamuszentren. Es kann sich auch um Ballaststoffverbindungen handeln, damit unser Körper die Aufnahme von Zucker und Fett aus den Lebensmitteln blockieren kann. Zwei Medikamente, die in Kombination mit persönlich abgestimmten Diäten ihre Wirksamkeit bewiesen haben, sind Orlistat und Sibutramin.
• Chirurgische Methoden: Die operative Magenverkleinerung bietet chirurgische Behandlungsmethoden, die das verstellbare Magenband, den Magenballon oder den Magenbypass umfassen. Sie sind geeignet für Patienten mit krankhafter Adipositas. Ihr Preis ist hoch und sie machen einen chirurgischen Eingriff erforderlich.
• Natürliche Methoden: Es handelt sich um Verbindungen, die die Eigenschaften bestimmter Pflanzen, Kräuter oder Lebensmittel nutzen. Deren Wirksamkeit wurde nie nachgewiesen und sie können gesundheitsschädlich sein. Die bekanntesten sind Hoodia, Reduce Weight, Ballerina, Maiton und Pai You Guo.